На одну
порцию:
2 крабовые палочки,
60 грамм куриного филе,
один большой помидор,
половинка авокадо,
одна столовая ложка японского майонеза,
одна столовая ложка растительного масла,
зелень,
соль, перец.

200 грамм вареного или жареного мяса, 2-3 штуки вареного картофеля, 2 соленых огурцов, 2 вареных яйца, 1 небольшая луковица, 100 грамм консервированного зеленого горошка, 1/2 стакана майонеза, соль, перец черный молотый по вкусу.

курица одна штука
ананас одна штука
сладкие перцы: зеленый, желтый, красный по одна штука
кукуруза 1 банка
для заправки: майонез 1 банка или растительное масло и лимонный сок

2 копченые куриные грудки (можно бедрышки)
4 яйца
4-5 штук свежих помидоров
150-200 грамм любого сыра
баночка майонеза
соль, перец по вкусу, зелень для украшения

Ветчина - 100 грамм
Филе грудки курицы (отваренное) - 100 грамм
Отварной говяжий язык - 200 грамм
Грибы жаренные - 200 грамм
Китайский салат (капуста) - небольшой кочан - 500- 600 грамм
Укроп - 1 пучок,
майонез